Zaktraining

Ervaar de intensiteit van kickboksen zonder sparring of direct contact met een trainingspartner.

Laagdrempelig en intensief

Zaktraining is ideaal als je wilt werken aan conditie, techniek en kracht zonder te sparren. Je voert combinaties uit op de bokszak en traint op je eigen tempo.

Een complete workout

Stoten, trappen en conditionele oefeningen wisselen elkaar af. Zo verbeter je uithoudingsvermogen, coördinatie en explosiviteit in een energieke groepsles.

Jouw eerste stap

Ervaar het zelf

Iedereen traint op een eigen tempo en niveau. Plan een proefles en maak kennis met de gym en onze trainers.

Plan proefles

Lid worden